Hold deg frisk i solen!

Jeg har skrevet om Skrekkpropaganda gjør oss syke! - befolkningen i solfattige land HAR vitamin D3-mangel- sol deg 10-15 minutter daglig - UTEN solfaktorkrem- D3-vitaminet er et av våre BESTE immunforsvarbyggere mot blant annethudkreftprostatkreftbrystkreft (faktisk 16 kreftformer)MShjerte- og ka...

Hvordan bli kvitt myggen

Min oppskrift på hvordan holde myggen borte :) Press noen sitroner og hell på en brukt f.eks vindussprayflaske og spray ut i rommet. Smør deg med sitron - gjerne litt olje først (så det sitter lenger) - og vips : 0 myggestikk.

To i en

Det lønner seg å pusse opp! Nå har jeg både fuget sprekker og malt soveromstaket. Og selv om jeg bare har malt én gang og har minst en gang til igjen, så har jeg alllerede fått to i en. For gudene skal vite hvor støl jeg er! Overarmene og senene på hver sin side av halsen verket i hele går og tva...

Røyker du?

Fakta 590 000 nordmenn mellom 16 og 74 år røyker hver dag 390 000 røyker av og til, i følge Statistisk Sentralbyrå Lungekreft Hvert år blir rundt 2 800 nordmenn rammet av lungekreft.Påstanden er at minst 85 prosent av disse tilfellene skyldes røyking (Det tror jeg ikke noe på!)Det forekommer ...

Hvordan forebygge kreft

Det finnes en haug med krefttyper, og helsemyndighetene og enkelte såkalte sunnhetsfantaster liker å fokusere på et par av dem, deriblant lungekreft og hudkreft. Hvorfor? Vel. Det har vel vært kjent i noen tiår at røyking ikke er sunt og at overdreven soling kan gi føflekk- og/eller hudkreft. Der...

Need help with THE Flu? - svineinfluensa?

Pass it on :) Wow- very interesting.... Everyone should read :) ONIONS! I had never heard this!!! PLEASE READ TO THE END: IMPORTANT In 1919 when the flu killed 40 million people there was this Doctor that visited the many farmers to see if he could help them combat the flu... Many of the farme...

Vi dør sakte og smertefullt uten nok sol

Det høres jo helt for jævlig ut, men det er selvsagt helt sant. I juli 2010 skrev jeg et blogginnlegg om hvor viktig solen er fordi den tilfører oss D3, et vitamin som booster immunforsvaret vårt. Her er en grundig norsk forklaring fra en annen som har brukt tid på å forklare. Og har du litt und...

Forkjølelsens forbannelse

Jeg er forkjølet. Nesen renner, jeg hoster, jeg er kald og varm om hverandre, og bare supertøff når jeg ligger på soafen eller i sengen. Men med det samme jeg står opp og skal gjøre noe av alt det jeg tror jeg kan gjøre når jeg ligger vannrett, forsvinner som dugg for solen med det samme jeg reis...

Mammografiprogrammets skyggeside

Mens livet mitt går, har jeg blant annet både blitt innkalt til - og har takket ja til å være med i Kreftregisterets Mammografiprogram. Jeg har til og med vært der allerede og klemt puppene flate og tatt en haug av bilder av dem, fylt ut skjemaer om eventuelle tidligere og nåværende bruk av østro...

Mer tannlege

Såhhh... da har jeg vært hos tannlegen igjen. Operasjon med fjerning av ødelagt tannben og ilegging av et nytt proteinstoff som skal få oppsmuldret tannben til å vokse ut igjen. Kult at det går! :) Ny time til rundt neste tann er den 23., og så får jeg håpe at det ikke blir mer på en stund. Det ...

Jeg har trent!

Det er i og for seg noe enkelte driver med til daglig. Men i min verden er det ca? 2. gang på 4 år, og absolutt noe å blafre med.Så da gjør jeg det! :) Vannaerobic er helt klart noe for meg. Det var lett å bevege seg i vannet, fordi jeg kunne ta i uten å kjenne noen av de begrensningene jeg har ...

Vannaerobic!

Jeg har hørt at det ikke skal være sunt å sitte foran PC-en for lenge av gangen. Men ingen kan si noe på sunnheten i dag, for nå har jeg meldt meg på vannaerobic hver mandag i syv uker fremover, og det bare fordi jeg har sittet og rotet rundt, fulgt linker, og vært... spontan ? Jeg? Spontan? Ja ...

Tann- og blogghelvete

Var hos tannlegen på tirsdag og tok en haug med røngtenbilder, bare for å bli sendt til en tannkjøttspesialist på onsdag. Fikk "skrapt" rundt en tann for å få tatt bakterieprøve, slik at jeg kan bli satt på rett penicilinkur, før jeg skal snitte opp og rense på den ene siden den 11.11., og den an...

Nye opplevelser

Det har roet seg. Jeg er tilnærmet normal, og verden ser igjen ut som den ser ut, litt avhengig av hvilket vindu jeg velger å se ut av. Og det er egentlig en lettelse å komme tilbake til mulighetenes innsyn... utsyn...! I går var alle barna hjemom, to av dem med sine bedre? halvdeler, og min mor...

Frost og tenner og slikt

Det har vært en slitsom dag. Ikke det at jeg egentlig har gjort stort, men nå er jeg av en eller annen grunn ikke laget sånn at jeg blir mest sliten av det jeg gjør. Nattefrost, som ligger utover plenen og hustakene helt til solen finner på å gjøre noe med den, og å sitte og vente på tannlegetim...

Bli frisk i solen og i solariumene! ;)

Jeg skrev et innlegg for et par uker siden som het Skrekkpropaganda gjør oss syke!Poeng 1, for dem som ikke gidder å lese innlegget, er at solfattige land har befolkninger med vitamin D3-mangel.Innlegget mitt oppfordrer til å MINST ta 10-15 minutter i solen eller solariumet daglig - UTEN solfakto...

Skrekkpropaganda gjør oss syke!

5-15 minutter i solen eller i solariumet uten solfaktorsolkrem er det beste vi kan gjøre mot oss selv og vår egen helse, dersom vi ikke eeeeter villaks eller dytter i oss minst 5000 i.e. med D3-vitaminet i pilleform hver dag.D3 bygger det immunforsvaret vi kunne hatt mot sykdommer som blant annet...

Jeg er nesten syk

Jeg er sånn nesten syk at jeg plutselig blir supervarm og må gå ut på verandaen for å kjøle meg ned med jevne mellomrom. Det fine med det er at jeg blir helt bra igjen etter bare en liten stund. Så sånn sett er jeg bare bittelitt syk noen minutter av gangen. Og jeg vil jo si at når jeg først skal...

Trim for eldre

Jeg er mye bedre, som i null i feber. At jeg hoster så jeg brekker meg i blant tar jeg med stoisk ro. For aldri så galt, så godt for noe! Jeg må med hånden på hjertet innrømme at det er lenge siden jeg har trent mavemusklene mine så mye og så jevnt som den siste uken. Og med litt hell så ender je...

Jeg er syk

Jeg er varm og kald om hverandre og har en nese som har uante mengder væske, jeg hoster så jeg brekker meg med barberblader nederst i halsen og gjørme nederste i lungene, jeg er øm rundt hele nesen, - til og med i tennene! - og for ikke å glemme, - jeg synes uendelig synd på meg selv. Jeg tror ik...

Jeg spiser slangegift!

Det er noen dager siden jeg var hos homeopat. Jeg er liksom på det stadiet der jeg har begynt å prøve ut alternativene, fordi de gammeldagse skolemedisinerne ikke aner hva som feiler meg. Og de har hatt gjette- og prøveleken i snart 20 år, mens tingene har fått utvikle seg sånn cirka like lenge. ...

Magnetarmbånd - retur

Det har gått ti dager, og jeg har gått med det mindre lekre magnetarbåndet 24/7 i disse dagene. Dessverre merket jeg absolutt ingen forskjell på de smertene som kroppen min degger for, selv om jeg er den første til å innrømme at håpet var stort.Så da er det bare å kapitulere. Magnetarmbåndet er p...

Gammel dame med "gjeddeheng"

Det er meg, ja. Yngstedatter'n min påpekte nesten med avsky i stemmen - at armene mine begynner - nei, ikke begynner, men faktisk ser gamle ut.. Jeg har selvsagt sett det selv, men håpet jo at det ikkevar like påfallende for andre. Jeg vet jo at jeg er min verste kritiker, og lot det for en gangs...

Magnetarmbånd

Jeg har spist så mange betennelseshemmende og smertestillende piller det siste året, at jeg har skjønt at det er på tide å teste mer enn det alternative jeg allerede har testet. Så da jeg fant et magnetarmbånd hos Impoco, som ikke vil ha betalt for før man har prøvd det og sett om det virker, og ...

Jeg skal bli mindre

Jeg veide sånn cirka det jeg skulle. Men det var før jul, og før jeg begynte med kortisonkuren, som gjorde at kiloene krøp inn under huden på meg, og klamret seg til meg som om jeg skulle være det eneste de kunne klamre seg til i hele verden. Etter åtte uker måtte jeg bare slutte. Og heldigvis er...

Frozen shoulder[s]

I've got this illness called "frozen shoulder" in both of my shoulders. The doctor dont seem to know so much about frozen shoulders, and have given me painkillers that do not kill pain, but make my head dizzy. So when I'm lucky I sometimes fell in sleep for a few hours. And of course - he asked m...
hits